在这个充满情感波折的夜晚，你辗转反侧，脑海中不断浮现出那个曾经深爱过，却又渐行渐远的身影，梦境中，他提出了分手，那句冰冷的“他说”，如同锋利的刀刃，切割着你未愈的心，醒来后，你发现自己依旧无法释怀，那份对过去的留恋与不舍，如同沉重的枷锁，束缚着你的情感，你决定给男朋友诉说这一切，希望在这个倾诉的过程中，能够找到自我解脱的出口。
一、梦境：情感的镜像
梦境，往往是人们内心深处情感的真实反映，在这个梦里，他提出分手，或许并不是简单的偶然，而是你潜意识里对这段感情的担忧和恐惧的投射，你害怕失去，害怕这段感情的脆弱不堪，更害怕自己无法真正放下过去，梦境中的他，成了你情感焦虑的替罪羊，承载了你所有的不安与恐惧。
二、回忆：情感的纠葛
当你给男朋友说出“我还忘不了那个我喜欢的人”时，其实是在向现实发出一个信号——你还没有真正放下过去，那段感情，无论是甜蜜还是痛苦，都已经成为你生命中不可或缺的一部分，你无法忘记他的笑容、他的眼神、他的一言一行，这些回忆，如同烙印一般深深印在你的心底，成为你无法割舍的情感纽带。
这种无法忘记，也带来了情感的纠葛，你既希望与过去彻底告别，却又害怕失去那些珍贵的回忆，这种矛盾的心理，让你在情感的漩涡中越陷越深，无法自拔。
三、梦境的启示：面对内心的恐惧
梦境中的他提出分手，其实是在提醒你面对内心的恐惧和不安，你需要正视自己内心的真实感受，而不是逃避或压抑，只有当你真正面对自己的恐惧时，才能找到解脱的出路。
你可以尝试问自己：我真正害怕的是什么？是失去这段感情？还是失去自我？或者是对未来的不确定感？当你找到答案后，你会发现自己的恐惧其实并没有那么可怕，它只是你内心的一种情绪反应，而不是现实生活的真实写照。
四、自我探索：寻找内心的平静
在情感纠葛中，自我探索显得尤为重要，你需要了解自己的内心世界，找到内心的平静与力量，这可以通过冥想、写日记、阅读等方式来实现，当你开始关注自己的内心时，你会发现自己的情感变得更加丰富和深刻，你会更加了解自己真正想要的是什么，以及如何在现实与梦想之间找到平衡。
五、释怀：放下过去的枷锁
最终的目标是释怀，释怀并不意味着忘记过去的一切，而是接受并放下那些无法改变的事实，当你真正释怀时，你会发现自己的内心变得更加宽广和自由，你不再被过去的情感所束缚，而是能够坦然面对现实生活中的一切挑战和变化。
在这个过程中，你可以尝试与过去的自己对话，告诉她你已经尽力了，感谢她曾经带来的美好和痛苦，然后轻轻地告诉她：“是时候放下了。”当你完成这个仪式时，你会发现自己的心情变得更加轻松和愉悦。
六、重建：寻找新的自我认同
释怀之后，你需要重建自己的自我认同，这包括重新审视自己的价值观、兴趣爱好以及人生目标，当你找到新的自我认同后，你会发现自己变得更加自信和坚定，你会更加清楚自己想要的是什么，以及如何去实现它。
在这个过程中，你可以尝试新的体验和挑战自己，无论是学习一门新技能、旅行到一个陌生的地方还是尝试一段新的恋情都是不错的选择，这些经历会让你更加了解自己并拓展你的视野和心胸。
当你给男朋友说出“我还忘不了那个我喜欢的人经常做梦梦见他提出分手他说”时其实是在向自己和对方发出一个信号——你需要面对自己的情感纠葛并寻找解脱的出路，在这个过程中你会经历梦境的启示、自我探索以及释怀和重建等阶段，最终你会找到内心的平静和力量并重新建立自己的自我认同，而这段经历也将成为你人生中最宝贵的财富之一因为它让你更加了解自己并学会了如何面对生活中的挑战和变化。