在人生的长河中，我们的情感世界如同波澜壮阔的大海，时而平静如镜，时而波涛汹涌，有时，一些看似无关紧要的人或事，会在不经意间激起心中的涟漪，让我们在现实的岸边，对过去的情感经历产生新的感悟和疑惑，我们就来探讨一个常见的情感现象：从“以前不喜欢他”到“最近总是想起他，经常梦见他来找我，跟我说他还”。
一、情感变化的微妙过程
人们在情感上的变化往往不是一夜之间发生的，而是经过时间的积累与沉淀，或许在最初相遇时，你并未对他产生特别的情感波动，但随着时间推移，他的某个特质、某个微笑、某句话语，不经意间触动了你的心弦，这种情感的萌芽可能在你未曾察觉的情况下悄然生长，直到某一天，你发现自己已经陷入了深深的思念之中。
二、梦境：内心世界的映射
梦境，作为人类潜意识活动的产物，常常是我们内心情感的真实写照，当你“经常梦见他来找我，跟我说他还”，这实际上是你内心深处对这段未竟情感的渴望与探索，梦境中的他，可能代表着你内心深处未被满足的愿望，或是你对他改变了的看法和感受，这种梦境的出现，往往意味着你的情感世界正在经历一场变革。
三、纠结的情感解析
“纠结”一词，恰如其分地描绘了你在面对这段情感变化时的心理状态，你意识到自己对他的感情已经不同于以往，甚至可能产生了深深的依恋；过去的认知（即“以前不喜欢他”）像一道枷锁，让你在情感上感到束缚和困惑，这种矛盾的心理状态，使得你在现实生活中难以做出明确的抉择，只能任由情感在内心徘徊、挣扎。
四、面对内心的呼唤
面对这样的情感纠结，首先要做的是接受自己的感受，不要试图逃避或压抑内心的真实感受，因为这样做只会让情感问题变得更加复杂，相反，你可以尝试通过以下方式来理清自己的思绪：
1、自我反思：静下心来，深入思考自己为何会对他产生这样的情感变化，是他在某些方面的改变触动了你，还是你自己内心的需求在作祟？
2、沟通：如果可能的话，尝试与他进行开放而真诚的对话，通过交流，你们可以更好地理解彼此的感受和想法，从而找到解决问题的方法。
3、寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师分享你的感受和困惑，他们的建议和支持可能会帮助你更好地应对这段复杂的情感旅程。
4、自我成长：无论结果如何，这段经历都是一次宝贵的成长机会，通过学习和成长，你将更加了解自己，更加明确自己的需求和愿望。
从“以前不喜欢他”到“最近总是想起他”，这种情感上的转变是复杂而微妙的，它可能源于内心深处的渴望与需求，也可能受到外界因素的影响和刺激，无论原因如何，重要的是要勇敢面对自己的感受，积极寻求解决问题的方法，在这个过程中，你可能会发现更多的自己，也可能会找到真正的幸福和满足，每一次情感的起伏都是生命旅程中不可或缺的一部分，它们将使你变得更加丰富和完整。