避免梦境

在深沉的夜色中，梦境如同一位无形的访客，悄无声息地侵入我们的意识领域，梦到死人这一场景尤为令人不安，它可能唤醒我们内心深处的恐惧与不安，为何我们会做这样的噩梦？又有何方法能减少或避免这类梦境的发生呢？...