安心睡眠

在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡之中时，有一部分人却饱受着“老梦见鬼不敢睡觉”的困扰，这种反复出现的噩梦不仅影响了睡眠质量，还可能引发焦虑、恐惧等负面情绪，甚至影响到日常生活，本文将深入探讨这...