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在梦境的奇幻与现实中，有一种常见的梦境体验让人印象深刻——梦见自己从高处跌落或突然摔倒，随后猛然惊醒，心中余悸未了，这种梦境为何如此普遍？它背后隐藏着怎样的心理或生理机制？本文将从多个维度探讨这一现象，解析为何我们在睡眠中会频繁梦见摔倒掉落而突然醒来。**一、梦境的基本认知梦境，作为人类睡眠过程中的一种心理现象，是大脑在休息时对日常经历、情感、记忆等进行整合与处理的产物，弗洛伊德曾提出“梦是愿望的达成”，而现代心理学更倾向于认为梦是大脑...