解析梦境中的恐惧，为何会梦到自己正在做噩梦并在梦中惊醒？
在人类的睡眠体验中，梦境是一个既神秘又充满无限可能的领域，有时，我们会梦到自己正在经历一场噩梦，并在梦中因为恐惧或惊吓而猛然醒来，这种梦境体验不仅令人心有余悸，也引发了人们对梦境本质和内心状态的深刻思考，本文将深入探讨为何会梦到自己正在做噩梦，并在梦中被吓醒的现象，同时提供对这类梦境的解读与心理分析。一、梦境的普遍性与多样性梦境是人类睡眠时大脑产生的意识体验，通常发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，在这一阶段，大脑活动异常活跃，各种视觉、...